La Kinésiologie
en quelques mots...
La kinésiologie, étymologiquement,
est une technique de rééquilibrage psycho-corporelle qui vise à optimiser la santé physique et mentale. Elle a été fondée dans les années 1960 par le Dr. John Goodheart, chiropracteur, et s'est développée pour inclure diverses méthodes et techniques.
Méthodes et Techniques
Test Musculaire :
La kinésiologie utilise le test musculaire comme un outils de biofeedback pour établir un dialogue direct avec le corps. Ce test permet d'identifier les déséquilibres énergétiques et émotionnel en évaluant la réponse musculaire à différents stimuli.
Approche Holistique :
Elle considère que le corps, l'esprit et l'âme forment un tout, Les kinésiologues travaillent à établir l'harmonie entre ces éléments pour permettre un flux d'énergie optimal.
Techniques et Rééquilibrages :
Les méthodes de rééquilibrage peuvent inclure des techniques issues de la médecine traditionnelle chinoise, de la chiropractie, et d'autres approches thérapeutiques.
Mais quels sont les bienfaits de la kinésiologie ?
La kinésiologie peut aider à traiter une variété de problèmes,
notamment :
Problèmes Physiques :
Douleurs, tensions musculaires, et autres déséquilibres corporels.
Problème Psycho-Emotionnels :
Stress, anxiété, phobies, difficultés d'apprentissage, estime et confiance en soi...
Amélioration du Bien-être :
Elle favorise un état d'équilibre et de bien-être général, permettant aux individus de retrouver leur potentiel et leur pouvoir personnel.
Conclusion
La kinésiologie est une pratique professionnelle qui s'adresse à tous, uel que soit l'âge, et qui peut être utilisée en complément d'un suivi médical. Elle offre une approche unique pour améliorer la santé et le bien-être en tenant compte des simensions physique, émotionnelle et mentale de l'individu.
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Le déroulement d'une séance
La personne est habillée, déchaussée et allongée sur la table.
Une séance de kinésiologie dure environ 1h\1h30 et se déroule en plusieurs temps.
Un temps d’écoute
et de discussion
Afin d’exposer la problématique et de définir une demande précise pour la séance.
Un temps de recherche
d’informations puis d’équilibrations
Afin d’apporter une solution vis-à-vis de la demande évoquée.
Je peux être amenée à vous faire dire des phrases, à toucher certains points du corps, à tester certains muscles ou à effectuer des mouvements.
Un temps d’échange
après la séance
Afin de vous permettre d’exprimer vos observations et vos éventuels ressentis.
Selon les besoins, il pourra y avoir un temps d’intégration nécessaire à votre corps pour assimiler les équilibrations.
Des exercices d’ancrage à faire à la maison pourront être suggérés.
Recognize and accept yourself as you are - with all your facets, strengths and challenges.
Je serai ravie de vous accompagner.
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